„Zmrzlina k snídani“ jako prevence vyhoření laskavých žen
Laskavé ženy se často cítí přetížené a ocitají se v ohrožení vyhoření. Když, jako laskavá žena, tancujete na hraně vyhoření a blížíte se kolapsu, přestáváte být tvořivá. Pokud vnímáte v sobě alespoň malý hlásek, který říká, že to je špatně, navrhuji zkusit tzv. alternativní rebelii. Co to je, vám vysvětlím v článku. Když se seznámíte s alternativní rebelií, můžete zmírnit pocity přetíženosti, obnovit tvořivost, trochu se pobavit a třeba něco napsat (aspoň do deníku). Jo, a pozor, funguje jenom na laskavé ženy s tendencí vyhovět. „…Vyhořelá. Jenže já jsem nevěděla,…